2023年9月25日-28日，全国第九届中小学优秀体育与健康教育课教学观摩展示交流活动在重庆市第八中学校举行。本次活动全国共展示66节体育课，其中高中学段共17节课，我校虞慧老师作为浙江省高中学段代表参与展示，给大家带来了一场精彩绝伦的体育艺术盛宴。

2020年10月，虞老师厚积薄发，代表温州参加两年一次的省基本功比赛，获得了一等一的好成绩。自此开始，搏击操课初现雏形。

2021年6月，虞慧老师筹备并上报一节自编搏击操的视频课。经过层层筛选，于同年12⽉14⽇公布⼊选全国展示课名单。

因为疫情，本次活动推迟到2023年举行。

在准备期间，省市教研员和组内各指导老师们为搏击操课堂的编排、站位等都提出了中肯、全面的建议，为课堂添加了更多的教学思路，破解指导难题。在指导老师们的建议下，虞慧老师通过努力提高课堂表现力，改编动作难度，加入动作回放、课堂评分等环节，老师们在课堂中充分发挥优秀指导力量，一步一脚印，为搏击操课堂不懈坚持奋斗。

从今年7月28日收到9月进行现场展示活动的通知开始，虞慧老师在学校不断磨课。还加入影棚拍摄多方位多角色教学视频作为智慧教学素材，⼀体机播放......许许多多的细节，虞慧老师都仔细琢磨，多次推倒重来，以期获得更好的课堂效果。

经过多次拍摄和剪辑，发现课堂中的大小问题并逐一解决，以及对抗服的图案设计，购置手绑带、发带、手靶、臂章、对抗服、耳麦、音响等上课道具，虞慧老师不断磨课，不断完善细节，课堂变得愈发丰满起来。